फिजिओथेरपीबद्दलचे गैरसमज – सत्य जाणून घ्या: चुकीच्या समजुती दुरुस्त करा, बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू करा

आपल्या समाजात फिजिओथेरपीबद्दलचे गैरसमज (Physiotherapy Myths) प्रचलित आहेत. वेदना, stiffness, weakness, न्यूरोलॉजिकल किंवा musculoskeletal समस्या — या सर्वांमध्ये फिजिओथेरपी महत्त्वाची भूमिका बजावते, परंतु अजूनही बरेच लोक तिच्या कार्यक्षमतेबद्दल गोंधळलेले असतात.

या लेखात आपण Healing Hands Physiotherapy & Osteopathy Centre, Solapur च्या तज्ज्ञ दृष्टिकोनातून सामान्य मिथकांचे खंडन करू, वैज्ञानिक पुराव्यांवर आधारित तथ्ये समजून घेऊ आणि योग्य माहितीच्या आधारे बरे होण्याची प्रक्रिया कशी सुरू होते ते पाहू.

फिजिओथेरपीबद्दलचे गैरसमज

गैरसमज १: “फिजिओथेरपिस्टकडे जायचं म्हणजे डॉक्टरने पाठवले पाहिजे.”

सत्य: फिजिओथेरपिस्ट हे First Contact Practitioner आहेत.

भारतासह अनेक देशांमध्ये फिजिओथेरपिस्ट हे First Contact Practitioner मानले जातात. म्हणजेच –
आपल्याला वेदना असतील, हालचालींमध्ये अडचण येत असेल, stiffness, muscular weakness, tingling-numbness असेल तर डॉक्टरचे रेफरल न घेता थेट फिजिओथेरपिस्टकडे भेट देऊ शकता.

फिजिओथेरपी उपयुक्त असलेली सर्वसाधारण लक्षणे:

• पाठदुखी / Low Back Pain
• Frozen Shoulder
• Knee Pain / Osteoarthritis
• Sciatica आणि Leg Pain
• Cervical Spondylosis
• चुकीचा पोस्चर / Forward Neck Posture
• Tennis Elbow / Golfer’s Elbow
• Heel Pain / Plantar Fasciitis
• Slip Disc चे सुरुवातीचे टप्पे
• लहान मुलांमध्ये विकास मंदावणे (Pediatric Physiotherapy)
• वृद्धापकाळातील कमजोरी / Balance Issues

Healing Hands Physiotherapy, Solapur येथे प्रत्येक रुग्णाचे तपशीलवार मूल्यांकन (Assessment) केले जाते — gait, posture, flexibility, neurological signs, muscle tension, nerve compression इत्यादींवर आधारित वैयक्तिक उपचार योजना तयार केली जाते.

महत्वाचे:

जर फिजिओथेरपिस्टला असे वाटले की तुमची समस्या वैद्यकीय तपासणी किंवा डॉक्टरच्या हस्तक्षेपाची गरज आहे (उदा. fracture, severe infection, red flags), तर ते तुम्हाला योग्य डॉक्टरकडे पाठवतात.

म्हणूनच फिजिओथेरपी ही सुरक्षित, वैज्ञानिक आणि प्रोटोकॉल-आधारित पहिली पायरी ठरते.

गैरसमज २: “जास्त दुखत असेल तर फिजिओथेरपी घेऊ नये.”

सत्य: तीव्र वेदनेतही (Acute Pain) फिजिओथेरपी अत्यंत प्रभावी आहे.

खूप लोकांना वाटते की “वेदना कमी झाल्यावरच उपचार सुरू करावेत,” परंतु हे शास्त्रीयदृष्ट्या चुकीचे आहे.
Acute pain म्हणजेच अचानक सुरू झालेल्या वेदनेत योग्य physiotherapy केल्यास पुढील फायदे होतात:

आधुनिक उपकरणे (Electrotherapy) वेदना त्वरित कमी करतात:

• Laser Therapy – inflammation कमी करते
• Ultrasound Therapy – tissue healing वेगाने वाढवते
• TENS Therapy – nerve pain कमी करते
• TECAR Therapy – deep healing, sports injuries साठी उपयुक्त
• Cryotherapy/Heat Therapy – सूज आणि stiffness कमी

मॅन्युअल थेरपी (Manual Therapy) –

काही तंत्र वेदना कमी करून muscles relax करतात:

• Soft Tissue Release
• Joint Mobilization
• Myofascial Release
• Muscle Energy Techniques

Taping & Bracing –

जखमी भागाला स्थिरता देऊन वेदना कमी करतात.

Emergency Injury Protocols (RICE/NERVE/PEACE & LOVE) –

Healing Hands मध्ये ताज्या इजा झालेल्या रुग्णांसाठी योग्य Injury Management Protocols वापरले जातात.

वैज्ञानिक तथ्य:

उपचार जितक्या लवकर सुरू केले जातात, तितकी recovery जलद होते आणि वेदना “chronic pain” मध्ये बदलण्यापासून रोखता येते.

गैरसमज ३: “फिजिओथेरपी म्हणजे फक्त मालिश!”

सत्य: फिजिओथेरपी म्हणजे पूर्ण विज्ञानाधिष्ठित उपचार पद्धती.

फिजिओथेरपीला “मालिश” समजणे हा सर्वात मोठा गैरसमज आहे.
Healing Hands, Solapur येथे फिजिओथेरपी खालील वैज्ञानिक तत्त्वांवर आधारित असते:

१. Electrotherapy — वेदना कमी करण्यासाठी आणि healing वाढवण्यासाठी

यात समाविष्ट:

• Laser
• Ultrasound
• TENS
• IFT
• TECAR
• Shockwave Therapy (specific cases)

हे उपचार muscles, tendons, nerves यांची healing speed वाढवतात.

२. Manual Therapy — हाताने केले जाणारे वैज्ञानिक तंत्र

Healing Hands मध्ये वापरली जाणारी तंत्रे:

• Osteopathic Techniques
• Chiropractic Adjustments
• Myofascial Release
• Soft Tissue Manipulation
• Joint Mobilization
• Cranial & Visceral Techniques
• NKT (NeuroKinetic Therapy)

ही तंत्रे वेदनांचे मूळ कारण (root cause) दूर करतात.

३. Exercise Therapy — शरीराला पुन्हा कार्यक्षम बनवण्याची प्रक्रिया

Exercises फक्त हालचाल नव्हे; ते उपचार योजनेचा वैज्ञानिक भाग आहे:

• Strengthening
• Mobility Training
• Stretching
• Posture Correction
• Core Activation
• Balance & Coordination

Healing Hands मध्ये प्रत्येक रुग्णासाठी Customized Exercise Program दिला जातो.

४. Posture & Ergonomics Correction

आजचे बहुतेक neck pain, back pain, sciatica या समस्या चुकीच्या posture मुळे वाढतात.
Healing Hands मध्ये सविस्तर posture analysis करून योग्य बदलाव केले जातात.

५. Special Therapies Available at Healing Hands

• Dry Needling (F.N.M.T Certified)
• Medical Chiropractic
• Osteopathy (Cranial, Visceral, Structural)
• Pediatric Physiotherapy
• Women’s Health Physiotherapy
• Neurological Physiotherapy
• Geriatric Rehabilitation
• Emotional Water Healing Therapy
• Pranic Healing

यामुळे रुग्णाला संपूर्ण मन-शरीर उपचार मिळतो.

फिजिओथेरपी का अत्यावश्यक आहे?

वेदनेचे मूळ कारण ओळखणे

फिजिओथेरपिस्ट फक्त pain-relief देत नाहीत; ते pain generator शोधतात.

औषध-मुक्त उपचार

No Surgery
No Painkillers
No Side Effects

दीर्घकालीन आराम

कारण उपचार फक्त लक्षणांवर नाही तर कारणांवर होतात.

मानसिक आणि भावनिक आरोग्य सुधारते

वेदना कमी झाल्यावर confidence, sleep, mood यामध्ये लक्षणीय सुधारणा दिसून येते.

वैज्ञानिक आणि संपूर्ण (holistic) दृष्टिकोन

Healing Hands Physiotherapy, Solapur मध्ये शरीर + मन + नसां + भावनिक स्वास्थ्य या सर्वांवर उपचार केला जातो.

Healing Hands Physiotherapy Osteopathy & Ayurveda Centre, Solapur — आमची वेगळी ओळख

• अत्याधुनिक तंत्रज्ञान
• अनुभवी आणि प्रमाणित फिजिओथेरपिस्ट
• वैयक्तिकृत उपचार योजना
• Root-cause आधारित दृष्टिकोन
• महिला, पुरुष, लहान मुले आणि वृद्धांसाठी विशेष उपचार
• 5000+ यशस्वी रुग्ण
• Mind–Body–Emotional Healing

निष्कर्ष

जेव्हा गैरसमज थांबतात, तेव्हाच बरे होण्याची प्रक्रिया सुरू होते.
फिजिओथेरपी ही सुरक्षित, वैज्ञानिक आणि परिणामकारक उपचार पद्धती आहे — प्रत्येकासाठी उपयुक्त.

जर तुम्हालाही वेदना, stiffness, weakness, imbalance, posture problem किंवा कोणतीही musculoskeletal समस्या असेल, तर डॉ. नेहा सिंह रोडा यांचे Healing Hands तुमच्यासाठी योग्य ठिकाण आहे.

तुमचं मूल्यांकन आजच बुक करा

📱 9561171888

किंवा

📱 8379894994
Healing Hands Physiotherapy Osteopathy & Ayurveda Centre, Solapur